Poradnia dietetyczna Medici – wsparcie żywieniowe dla mieszkańców Czerwionki-Leszczyn

Kiedy warto zgłosić się do dietetyka klinicznego?

Problemy zdrowotne często rozwijają się przez wiele lat bez wyraźnych objawów. Nieprawidłowa dieta może wpływać na gospodarkę hormonalną, poziom glukozy, funkcjonowanie przewodu pokarmowego oraz masę ciała. Konsultacja dietetyczna jest szczególnie wskazana przy:

• nadwadze i otyłości
• insulinooporności i hiperinsulinemii
• cukrzycy typu 1 i typu 2 (ICD-10 E10-E11)
• zespole metabolicznym (ICD-10 E88.81)
• chorobie Hashimoto (ICD-10 E06.3)
• PCOS – zespole policystycznych jajników (ICD-10 E28.2)
• refluksie żołądkowo-przełykowym (ICD-10 K21)
• zespole jelita drażliwego IBS (ICD-10 K58)
• SIBO – przerost bakterii w jelicie cienkim
• celiakii (ICD-10 K90.0)
• dnie moczanowej (ICD-10 M10)
• stłuszczeniu wątroby (ICD-10 K76.0)
• niedoborach witamin i składników mineralnych

Odpowiednio dobrana dieta może wspierać leczenie farmakologiczne i ograniczać ryzyko rozwoju kolejnych powikłań zdrowotnych.

Indywidualna dietoterapia – więcej niż redukcja kilogramów

Wiele osób kojarzy dietetyka wyłącznie z odchudzaniem, jednak dietetyka kliniczna obejmuje znacznie szerszy zakres działań. W poradni Medici realizowane są:

• konsultacje dietetyczne dla dorosłych i dzieci
• psychodietetyka i praca nad nawykami żywieniowymi
• analiza składu ciała metodą BIA
• indywidualne jadłospisy dostosowane do stanu zdrowia
• dietoterapia chorób metabolicznych i hormonalnych
• diety eliminacyjne oraz przeciwzapalne
• przygotowanie do zabiegów bariatrycznych
• wsparcie kobiet w ciąży i okresie menopauzy
• wodorowe testy oddechowe w kierunku nietolerancji pokarmowych

Plan żywieniowy opracowywany jest z uwzględnieniem wyników badań, stylu życia, aktywności fizycznej oraz preferencji pacjenta.

Insulinooporność – dlaczego sama redukcja cukru często nie wystarcza?

Zaburzenia gospodarki węglowodanowej wymagają szerszego spojrzenia

Insulinooporność jest jednym z najczęściej diagnozowanych zaburzeń metabolicznych. Objawia się m.in. trudnościami w redukcji masy ciała, napadami głodu, sennością po posiłkach czy zwiększonym odkładaniem tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha.

W dietoterapii szczególną uwagę zwraca się na:

• regularność spożywania posiłków,
• ładunek glikemiczny produktów,
• ilość błonnika pokarmowego,
• jakość spożywanych tłuszczów,
• odpowiednią podaż białka,
• aktywność fizyczną wspierającą wrażliwość insulinową.

W wielu przypadkach zmiana sposobu żywienia pomaga poprawić wyniki badań i ograniczyć ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2.

Jakie badania warto wykonać przed konsultacją dietetyczną?

Dietetyk kliniczny często analizuje aktualne wyniki badań laboratoryjnych, które pozwalają dokładniej ocenić stan zdrowia pacjenta.

Najczęściej wykorzystywane badania:

• glukoza na czczo
• insulina na czczo
• krzywa glukozowo-insulinowa
• hemoglobina glikowana HbA1c
• lipidogram
• ALT, AST
• TSH, FT3, FT4
• witamina D3
• witamina B12
• żelazo i ferrytyna
• morfologia krwi
• kwas moczowy
• CRP

W ramach diagnostyki dodatkowej wykonywane mogą być:

• wodorowe testy oddechowe w kierunku nietolerancji laktozy,
• wodorowe testy oddechowe w kierunku nietolerancji fruktozy,
• wodorowe testy oddechowe w kierunku SIBO,
• badania alergii pokarmowych,
• diagnostyka celiakii.

Interpretacja wyników zawsze powinna uwzględniać stan kliniczny pacjenta oraz współistniejące schorzenia.

Parametry laboratoryjne, które mogą wskazywać na problemy metaboliczne

Niektóre wyniki badań mogą sugerować konieczność wprowadzenia zmian żywieniowych lub rozszerzenia diagnostyki:

• glukoza na czczo ≥ 100 mg/dl
• insulina na czczo > 10 μIU/ml
• HbA1c ≥ 5,7%
• trójglicerydy > 150 mg/dl
• cholesterol LDL powyżej wartości docelowych
• CRP > 5 mg/l
• ferrytyna poniżej norm laboratoryjnych
• witamina D3 < 30 ng/ml

Odpowiednio wczesne wykrycie jakichkolwiek nieprawidłowości pozwala szybciej wdrożyć działania profilaktyczne i ograniczyć ryzyko rozwoju chorób przewlekłych.